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华善医师沉吟道：“明天我就会离开黑铁山庄了，这东西就送给你吧，以后你或许能用的上。”
说着，华善医师从怀中取出了一张折迭的纸条，递给了苏长空。
“这是什么？”苏长空疑惑不解。
“这是老夫钻研的壮体汤药方，其效果乃是强身健体，益气补血，当然……上面的药材都不便宜。”华善医师解释道。
此话一出，让苏长空眼眸顿时一亮，能够强身健体、益气补血的药方！定然是十分珍贵！
华善医师这五日在黑铁山庄教授五禽戏，只有苏长空一人每天都来，坚持到了最后，因此华善医师才会将这壮体汤药方送给苏长空。
“多谢华善医师！”苏长空感激道谢，这华善医师的确是个好人，免费教授五禽戏，还将这种珍贵的药方无偿赠予他。
“无妨，这五禽戏以后你有时间慢慢练吧，任何事情都需要持之以恒的坚持才能有所收获。”华善医师摇摇头。
苏长空从华善医师这里意外得到了一张药方。
而华善医师则也是第二日早晨低调的离开了黑铁山庄，对他来说，黑铁山庄不过是他漫长旅途中的一站而已。
“这五禽戏……确实有点用，练了几日时间，略微感觉精神好了一些。”
苏长空也不知道是不是心理原因，修炼五禽戏的这几日，他身体好了一点。
当然，实际上就是每天坚持跑步、广播体操，都是能改善体质的，前提是能持之以恒的坚持下去！
苏长空的日子又变得平静了起来，如往常那般，每天在黑铁山庄中干活，只是与以往不同的是，苏长空每天早上都会早起，练习五禽戏。
掌握武功：五禽戏（入门51％）。
苏长空能够坚持下去，除了他想让自己活得长一些之外，还因为他能够看到五禽戏的熟练度在上涨！
眨眼间，时间来到了三个月后。
凌晨时分，太阳还未升起，天蒙蒙亮，穿着单薄布衣，相貌清秀的苏长空正舞动着身体，修炼着五禽戏，时而如笨熊击掌，时而如灵鹿跳跃，他微微喘气，却有一种酣畅淋漓之感。
呼呼呼！
一套五禽戏下来，苏长空感觉身体中有一股暖流升起，微微发热，让他精神都为之一振，说不出的舒泰。
“我的五禽戏应该突破了！”苏长空抱着期待的心情，打开属性面板，三个月的时间，他的五禽
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