饭桶一个提示您:看后求收藏(热门小说网www.biogasheat.org),接着再看更方便。

“岁岁,你先上马。”

程岁翻身而上。

“好,现在把缰绳给我,对,适应没有缰绳的感觉。我让马漫步打圈,你慢慢适应。我给马吃草,当马吃草的时候,它会下倾脖子,你的前面会没有任何遮挡,这个时候你就会有虚无感。稳住自己,对,就这样,然后手不要抓住马鞍,好的。”

“现在我让马快步你适应下。”马快速的奔跑起来,他的身体随着马起伏。

杨雨看她一遍就适应了,真不像一个初学者。

“我们马术比赛一般就是盛装舞步,障碍赛,越野赛。但是无论是什么比赛形式,我们学马术我们要学的都是韵律,柔软,受衔,弹法ot;

程岁之前确实没有了解过马术相关的知识,所以认真的听杨雨的讲解,并且感悟。

“好,现在缰绳给你,先慢步,对,就是这样。”

“现在快步,好,跑起来。注意三种不同状态下马的步伐和节奏,调整自己,达到和马步调节拍和谐一致。ot;

程岁在赛场里转了一圈又一圈,之前她是靠着自己修炼过可以很好稳住自己的身体,随马摇摆还不会掉下来。经过杨雨的教学,她现在可以很好的理解马的不同步伐不同表现。

”好,你现在就已经很有感觉了,节拍一致了,很有默契。“杨雨称赞道,确实天赋很厉害,不用上身示范,只靠理论指导和她自己实践也能很快领悟。

一下午就在这样一个教,一个学的状态下过去了。

日常训练

”今天训练情况怎么样?”杨教练询问道。

明教练就知道他会问这个,“程岁确实如你所说天赋惊人,基本马术学的差不多了,领悟能力很强。其他两个也还行,但是在国家队里还不够出色,目前训练强度有点跟不上。不过还年轻,这些都不是问题。“

”你多注意下他们三个,毕竟刚换一个环境。“杨教练说道。

”总教练,你这是瞎操心了,不用你说我都会关照他们几个,而且六队氛围很好,他们都很照顾新队员。”

“那就好。”杨教练喝了口茶。

月亮爬上树梢,外面万籁俱寂。

杨雨和程岁躺在床上聊天。

“岁岁,你说天赋重要吗?”

“重要”

“那你说没有天赋还要坚持吗?“

程岁想了想,”杨雨姐,那就得看

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
吾皇万睡(H,繁)

吾皇万睡(H,繁)

银蛇
不受父皇待见的郡主牧晚忧,突然继承了皇位,皇室、贵戚、朝臣,那一方才能依靠?步步惊心,如履薄冰,且看一朵对政治一窍不通又不按套路出牌的小白莲花,如何搞定权臣,睡上美男,开启一段,吾皇万睡,万睡,万万睡的,淫乱盛世。
高辣 连载 1万字
发情期后 番外(繁)

发情期后 番外(繁)

黄色废料
高辣 连载 7万字
偷欢(骨科H)

偷欢(骨科H)

花枝
高辣 连载 0万字
公子绿(番外同人)

公子绿(番外同人)

不详
时近午后,夏日的阳光尚未消去暑气,大地一片燥热。树林之间,蝉鸣与鸟鸣交织,风与树叶交织,一片清新静雅的感觉。阴凉的山间小路上,李赋正带着诗儿走向回松江的路上。 诗儿大胆地将李赋的手臂搂在怀中,开心地与他一同走在山间小路。虽然一只手被人抱着,走起路来不是很舒服,但夹在诗儿双乳之间的手臂传来诗儿在走动时无法控制的肉球抖动感,反而令李赋乐在其中,也便由着妹妹搂着自己的手臂,悠然前行。 自打刚才欢愉一阵醒
高辣 连载 8万字
限时炮友(双出轨H)

限时炮友(双出轨H)

无可言说
发现男友陈家南出轨后,萧思影决定送他份回礼,给自己也找了个炮友。? ? ? 周屿安:求转正? ? ? ps:情侣双出轨,文中三观不代表作者三观,不喜勿骂!? ? ?? ? ? ?50珠珠加更!封面网上找的,侵删!? ?? ? ? ?作者完结书籍(点书名直入):《背德情事》、《我的男友有性瘾》、《风情万种》、《越界》、《他只是想睡我》
高辣 连载 1万字
成奴之后(同人)

成奴之后(同人)

Kate
高辣 连载 0万字