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虽然每天的健♂身时间只有十分钟，但这种高强度的训练对于一个以前不怎么爱动弹的顾白来说还是一种灾难，哪怕在晚上睡前会有专门的人员为他们上药按摩，但在第二天小腹的酸痛还是让他几乎下不来床。不过好在这种情况在俱乐部的预料内，隔天的调教还是会稍微温和一些。
一连经过一系列的调教和过量的运动让顾白在没有人叫醒的情况下直接睡到了自然醒。
还在迷迷瞪瞪缓神的时候就听见一阵断断续续的呻吟声，那是属于教练的声音，离的很近，而且很容易能听出里面荡漾着的愉悦感，这跟平时调教时夹杂着痛苦的声音完全不同，虽然少了些能勾起人们施虐欲望的冲动，但这样带着媚意的轻吟反而有了种别样的魅力与魅惑。
费力撑起还有些酸软的身体，向声音的源泉望去，首先看到的除了教练那布满调教痕迹的诱人
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